5G 唔係單一技術 — 佢橫跨低頻、中頻同高頻段運作，而當中最受關注嘅，係最高頻嘅「毫米波」（mmWave）。近年網上流傳「5G 高頻段會擾亂人體氧氣吸收」嘅講法，究竟係科學事實定係都市傳說？等我哋由物理學講起，一次過拆解 60GHz 頻段嘅真相。
毫米波係咩？點解 5G 要用 60GHz？
毫米波（mmWave）指波長約 1 至 10 毫米嘅電磁波，頻率介乎 30GHz 至 300GHz。5G 嘅高頻段正正用緊呢個範圍，而 60GHz 係當中最常被討論嘅一個。
60GHz 嘅獨特物理特性
- 氧分子共振吸收：60GHz 附近嘅電磁波會被氧分子（O₂）強烈吸收 — 呢個係自 1990 年代起 IEEE 文獻已有記錄嘅物理現象，並非新發現
- 穿透力弱：正正因為能量會被空氣中嘅氧氣吸收，60GHz 訊號傳輸距離短、穿透牆壁能力差
- 基站要密集：訊號走唔遠，就要起更多基站補足覆蓋 — 呢個係 5G 高頻段部署特別密集嘅根本原因
換句話講，60GHz 同氧氣嘅「互動」係物理學上嘅事實，但呢個現象對人體有咩實際影響，先係問題嘅核心。
氧氣吸收受擾動，對身體有咩影響？
有研究指出，當氧分子吸收 60GHz 能量後，可能會影響氧氣同血紅素結合嘅效率 — 血紅素正正係血液中負責運送氧氣嘅關鍵。理論上，如果氧氣吸收效率受干擾，長遠可能同呼吸急促、疲勞、精神難集中等症狀有關。
點解呢個話題特別受關注？
- 有醫學文獻記錄過「隱形缺氧」現象：患者血氧濃度已經好低，自己卻冇明顯呼吸困難
- 武漢係全球最早大規模覆蓋 5G 嘅城市之一，疫情爆發時間點引起外界聯想
- 但需要強調：相關性唔等於因果關係 — 有時間上嘅巧合，唔代表有直接因果
科學上，呢個問題仲有好多未知數：能量強度、暴露時間、個體差異都會影響最終結果。而最令人關注嘅，係呢啲研究似乎仲未追上 5G 嘅部署速度。
安全標準仲停留喺 2G 時代？
如果 5G 係新技術，安全標準理應同步更新 — 但現實係，美國 FCC 嘅輻射安全指南自 1996 年後就冇更新過，當中有啲基礎研究甚至可以追溯到 1980 年代，當時係為 2G 時代設計嘅。
- 2021 年，美國聯邦法院裁定 FCC 未有解釋點解忽視超過 11,000 頁將無線輻射同健康影響連繫起來嘅證據
- 瑞士、比利時部分地區，以及多個意大利城市，都以健康疑慮為由限制 5G 部署
- 保險業方面，倫敦勞合社、瑞士再保險將電磁輻射列為「高風險」，部分更排除承保
監管未有結論、保險公司態度保守，作為一般市民，我哋最實際嘅做法，係了解自己身處嘅電磁環境，再決定點樣應對。
敏感人群可以點自保？
對大部分人嚟講，城市電磁環境係避無可避 — 手機、WiFi、基站訊號，全部圍繞住我哋生活。如果你係比較敏感嘅人群，或者屋企有長者、小朋友，想為日常環境加多一重保障，市場上都有相應嘅產品可以考慮，例如 emGuarde 電磁波環境調和器，就係針對家居同辦公室高頻電磁噪音設計。
防護唔係恐慌，而係體貼 — 了解多啲，選擇啱自己嘅生活方式，先係健康嘅態度。
結尾
5G 毫米波同氧氣吸收嘅關係，係一個仲未完全解開嘅科學問題：物理現象確實存在，但對人體嘅實際影響仍有待更多研究確認。喺監管標準追上科技步伐之前，保持了解、理性評估，就係最務實嘅自保方式。想了解更多電磁波同健康生活嘅資訊，歡迎繼續留意我哋嘅養生知識庫。
（本文內容僅供參考，並非專業醫療建議。如有不適或健康問題，請務必諮詢專業醫療人員進行診斷與調理。）
