中醫警告：呢兩種水最傷脾胃！隔夜水、千滾水嘅養生禁忌 Leave a Comment / 水, 養生小科普 / Eric Hung 「早晨起身，見到床頭尋晚倒嗰杯水，仲有半杯，你係咪二話不說就飲埋？」 「個電熱水壺仲有半壺尋日煲落嘅水，你係咪 […] 中醫警告：呢兩種水最傷脾胃！隔夜水、千滾水嘅養生禁忌 Read More »
「多喝熱水」席捲全球！中式養生智慧為何令外國人瘋狂？中醫拆解4大驚人好處 Leave a Comment / 水, 養生小科普 / Eric Hung 從被調侃的「萬能藥方」，到全球追捧的健康秘訣——喝熱水，究竟藏著什麼養生密碼？ 2026年開年，一場名為「Be 「多喝熱水」席捲全球！中式養生智慧為何令外國人瘋狂？中醫拆解4大驚人好處 Read More »
香港每日棄520萬個膠水樽！塑膠污染點樣反噬人類健康？ Leave a Comment / 水 / Eric Hung 你有冇諗過，你今日買嗰支樽裝水，飲完之後去咗邊？ 消委會最新瓶裝水測試報告，雖然話全部樣本「無檢出」微塑膠，但 香港每日棄520萬個膠水樽！塑膠污染點樣反噬人類健康？ Read More »
消委會揭瓶裝水「無檢出」微塑膠，真係可以放心？一文睇清檢測背後嘅局限 Leave a Comment / 水 / Eric Hung 「30款瓶裝水全部無檢出微塑膠！」——消委會最新報告一出，唔少慣常買水飲嘅朋友都鬆咗口氣。但喺你完全放心之前， 消委會揭瓶裝水「無檢出」微塑膠，真係可以放心？一文睇清檢測背後嘅局限 Read More »
消委會揭9成瓶裝水含金屬雜質！飲水都飲重金屬？一文看清過濾技術點樣揀 Leave a Comment / 水 / Eric Hung 「飲水都會飲到重金屬？」——呢句說話聽落誇張，但消委會最新嘅瓶裝水測試報告，卻揭示咗一個令人關注嘅事實：30款 消委會揭9成瓶裝水含金屬雜質！飲水都飲重金屬？一文看清過濾技術點樣揀 Read More »
消委會揭13款瓶裝水含塑化劑！長期飲用風險逐個數｜告別膠樽靠呢招 Leave a Comment / 水 / Eric Hung 最近消委會一份瓶裝水測試報告，令唔少慣常買水飲嘅香港人嚇一跳——30款常見瓶裝水樣本中，有13款檢出塑化劑，其 消委會揭13款瓶裝水含塑化劑！長期飲用風險逐個數｜告別膠樽靠呢招 Read More »
新春飲品智慧選：從科學解酒到好水沖茶，過年喝得更從容 Leave a Comment / 養生小科普, 水 / Eric Hung 農曆新年，是團圓的時節，也是茶酒交錯的時節。 客廳裡，普洱茶香伴著親戚間的問候；餐桌上，紅酒白酒隨著祝福聲乾了 新春飲品智慧選：從科學解酒到好水沖茶，過年喝得更從容 Read More »
水不是H₂O那麼簡單！「微分子水」如何成為萃取藥效的關鍵推手 Leave a Comment / 水, 養生小科普 / Eric Hung 在上一篇，我們談到「萃取效率」是決定藥效的隱形關鍵。今天，讓我們聚焦在一個最基礎、卻最容易被忽略的元素——水。 水不是H₂O那麼簡單！「微分子水」如何成為萃取藥效的關鍵推手 Read More »
別等到口渴才喝水！身體缺水的10個隱藏信號 Leave a Comment / 養生小科普, 水 / Eric Hung 「口渴了再喝水就好」——這可能是許多人對飲水的最大誤解！事實上，當你感覺到「口渴」時，身體已經處於輕度缺水狀態 別等到口渴才喝水！身體缺水的10個隱藏信號 Read More »
礦泉水 vs 過濾水 vs 電解水：深度比較分析 Leave a Comment / 養生小科普, 水 / Eric Hung 站在超市貨架前，看著琳瑯滿目的瓶裝水，或是面對家中各式淨水設備的選擇，你是否也曾困惑：到底哪一種水才是對身體最 礦泉水 vs 過濾水 vs 電解水：深度比較分析 Read More »
